8月4日，林俊杰正在做单手俯卧撑锻炼。林俊杰8月6日将在奥运火炬接力的最后一站北京传递奥运圣火，近期林俊杰为了备战奥运火炬传递，做足了充分准备，每天坚持锻炼身体超过2个小时，跑步、做俯卧撑等运动项目是他的必修课。林俊杰此次传递完火炬后，他将亲临奥运会开幕式现场感受“同一个世界 同一个梦想”的伟大时刻。

奥运火炬手林俊杰抵京，将在奥运火炬传递的最后一站——北京进行火炬传递任务。林俊杰透露，为圆满完成火炬传递人物，他除了每天坚持锻炼身体做跑步、俯卧撑、仰卧起坐等运动练习自己的耐力和臂力外，还不忘保持充足的睡眠。

即将于9月份推出第6张创作专辑的林俊杰，受到奥委会邀请，将于8月6日亮相北京奥运火炬传递，担任天安门路段的奥运火炬手。据悉，林俊杰将接跑第149棒，篮球运动员姚明以及钢琴家朗朗也在此段火炬接力。

林俊杰开心的表示：“以前都是守在电视机前看奥运，我最爱看短跑跨栏、体操和跳水的项目，没想到今年可以在现场感受实况，更没想过自己能成为神圣的火炬手，很荣幸也很紧张…。”

问林俊杰为担任火炬手做了哪些准备？他说：“我的工作空档不多，但都会随时随地做仰卧起坐、单手伏地挺身…之类的实时运动，上星期飞了一趟美国做后制，还特地跑到充满加洲阳光的海边晒太阳，让肤色看起来更健康，还有因为以前在学校时我是长跑选手，所以不担心耐力的问题，不过第一次在全世界的注目下跑步，还是会紧张，就怕姿势不够帅气，哈哈哈!”

林俊杰还表示，能在天安门段担任火炬手，感到无比幸福与幸运，“我会记住自己跑出的每一步，这一生也会牢牢的记住这一伟大的时刻，这是我生命中最有记忆点的一件大事”。